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Privados de libertad adultos mayores fortalecen salud con caminatas matutinas

La Dirección General del Sistema Penitenciario (DGSP) implementa un innovador Programa de Salud para los privados de libertad adultos mayores, con el objetivo de fortalecer su salud a través de caminatas matutinas. Esta iniciativa se lleva a cabo tres veces a la semana en el centro penitenciario La Nueva Joya, donde 190 reclusos participan de manera ordenada y comprometida.

La directora de La Nueva Joya, Linda Moreira, destaca la importancia de esta actividad para mantener la salud de los privados de libertad que presentan diversas patologías como hipertensión y diabetes. Las caminatas de 45 minutos a una hora permiten fortalecer el sistema cardiovascular, aumentar la resistencia a los esfuerzos y disminuir la fatiga, contribuyendo así a mejorar la salud física y psicológica de los participantes.

El Programa de Salud es un ejemplo de cómo la actividad física puede contribuir de manera significativa a mejorar la salud y el bienestar de esta población vulnerable. A través de las caminatas matutinas, se promueve la importancia de mantener un estilo de vida activo y saludable, incluso en un entorno penitenciario.

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